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カロリー計算
正月太りはしなかったですが、体重が一向に減る気配がないので、 ナムコままさん に教えて頂いた「どうぶつダイエット」のサイトで今日食べたもののカロリー計算をしてみました。食べたものを一品ずつ入力していくと、そのカロリーが簡単にわかります。合計(続きを読む)

どのダイエット方法が自分の方法に一番近かっ
世界仰天ニュースで紹介された 4つのダイエット方法 1、夜7時以降は絶対食べない 2、一日二食にし、摂取カロリーを800kカロリーに抑える(どうぶつダイエットというサイトも利用) 3、低インシュリンダイエット(さらに休日に運動、ダイエットしてることは内緒にする) 4、(続きを読む)


砂糖を使わない煮物の作り方を教えてください!
先日かぼちゃの煮物を作りました。とてもおいしくできたのですが、虫歯を気にする主人が「砂糖を使わない煮物があればいいなあ」とつぶやいたのでいろいろ調べましたが今ひとついいレシピがありません。実際作ったことがなく(続きを読む)


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